lunes, 29 de junio de 2009

ESTRATEGIAS DE LA LINEA CENTRAL


Por Raymundo O. Wong Para Academia de Artes Marciales Wing Chun Kuen Kali Eskrima México
La mejor línea de ataque en el Wing Chun es la línea central, controlarla nos ayuda a destruir la estructura del oponente abriendo su línea interior para nuestro ataque, haciendo casi imposible que el contrario recupere su posición antes del golpe.
Para lograrlo debes de aprender a ver y sentir donde se encuentra la zona vulnerable ya que un peleador experimentado cambiara constantemente su posición con sus movimientos y esquivas.
Destruir la línea central controla la estructura . En el Wing Chun existen varias técnicas que pueden utilizarse para romper la línea central del contrario, controlar el movimiento de tu oponente te da la ventaja necesaria para inmovilizar el uso de sus brazos o cuerpo de modo que tu ataque sea directo. Recuerda : Destruyendo la línea central y controlando la situación, controlas la estructura.
Utilizar la estructura para recuperar tu línea. Como ya se menciono; en la lucha es importante sentir y percibir la mejor oportunidad de ataque, quien gane la línea central tendrá total ventaja sobre el contrario. Si tu oponente consigue llegar a tu centro antes de que tú lo hagas debes de ser lo bastante flexible para cambiar tu estructura, desviar, parar y controlar la acometida. Cuando aprendas estos conceptos entenderás lo importante y vital que es ganar la línea central.
Protege tu propia estructura. Para el Wing Chun los movimientos de ataque y defensa son simultáneos, mientras atacas deberás de controlar el puente para evitar que el te pueda alcanzar. Este recurso se obtiene con la práctica continua y comprometida que hagas de tu arte, utiliza tus movimientos base, recuerda que una buena estructura proviene de una buena base.
Cerrar la distancia. Una expresión muy usada en las artes de combate, incluso en deportes como el fut bol se escucha “achicar el área”. Debes de cerrar la distancia rápidamente para bloquear la estructura del contario, imposibilitar sus movimientos y llegar a su línea central. Si cierras la distancia sin atrapar o impedir el movimiento del contrario podrías obtener resultados no deseados y desperdiciar una valiosa oportunidad, esto es contrario a lo que hemos aprendido en wing chun “ economía y eficacia de movimientos “, el cierre de la distancia no es una habilidad simple, requiere de acciones rápidas, posturas flexibles, velocidad de análisis y manejo del tiempo.
Ataques agresivos y rápidos. La agresividad significa conducir ferozmente un ataque manteniendo el control de la situación, no son acometidas alocadas o impulsivas sin el análisis de lo que se está haciendo, debes de ser capaz de controlar tu propia energía, velocidad y sincronía. Si el oponente es hábil, una serie de ataques rápidos pero mal sincronizados te pondrá en aprietos. Una buena sincronía unida a una ráfaga de golpes rápidos y agresivos inclinará la balanza a tu favor.
Resumiendo, si puedes sentir el movimiento de tu oponente, podrás identificar el momento exacto para tu ataque, recuerda que en wing chun entrenamos la sensibilidad, la sincronización en cada movimiento, regresa a tus bases cuando creas haber perdido el camino.
Los cuatro principios de fuerza:
*Libérate de tu propia fuerza. No uses fuerza bruta contra un ataque de fuerza mayor que la tuya.
*Libérate de la fuerza del atacante.
*Usa la fuerza del atacante en contra el mismo.
*Añade tu fuerza a la fuerza del atacante.
Los cuatro principios de combate:
-Si el camino está libre, avanza.
-Si hay contacto con el oponente mantente pegado.
-Si ataca con fuerza, cede.
-Si el oponente retrocede síguelo.

jueves, 25 de junio de 2009

CHEQUEO


CHEQUEO

Se define como una acción de parada veloz o un movimiento que restringe la acción venidera del contrario.
Definido como “detener, controlar o reprimir al oponente al efectuar una acción”.
Este movimiento de chequeo puede ser un movimiento de presión, un control a un miembro, una sujeción a una articulación, etc. Este tipo de movimientos denominados “chequeos” son visibles, y fáciles de encontrar, en las artes marciales y estilo: como el Wing Chun y el arte del Kali Eskrima.
Los chequeos se pueden realizar casi con cualquier parte de cuerpo, principalmente se destacan aquellos realizados con la mano al brazo, seguidos a continuación en importancia por los efectuados por las piernas. En realidad los métodos utilizados para chequear se pueden describir como agarrar, atrapar y presionar.

En Wing Chun es efectuado por un agarre o control y en Kali se denomina “mano viva” (mano atrasada) y se usa como una especie de parada. El uso de la mano del chequeo depende directamente de la posición en que se encuentra esta mano. Puede estar pegada con la palma hacia abajo, hacia arriba, hacia delante, etc.

Este movimiento no tiene absolutamente nada que ver con la posición de las piernas o la manera en que se colocan los dedos. El oponente será incapaz de moverse y verá reducida las posibilidades de reacción a nuestra contra. Cuando se de cuenta será demasiado tarde.

El chequeo de “presión” se utiliza para mantener quieto el cuerpo o la articulación mientras que realizamos una técnica. Este tipo de chequeo, se denomina como de “atrape” y se suele aplicar a los brazos. Cuando un movimiento de chequeo se desliza desde un punto de un miembro a otro, se denomina “deslizante’. Puede ser combinado de diferentes formas, de golpe a chequeo, de chequeo a chequeo, de chequeo a golpe, etc.
Los chequeos tienen una aplicación múltiple. Podemos combinarlos y mezclar sus métodos de aplicación alterando los ángulos de ejecución de forma imprevisible. Sea como fuere la aplicación correcta de éste concepto marcará la diferencia entre una técnica efectiva de defensa personal y el ser golpeado por un agresor sin darle una respuesta “equilibrada”.

jueves, 28 de mayo de 2009


EL CONCEPTO DE LA LINEA CENTRAL.

Por Raymundo Wong

El Wing Chun al ser un sistema tradicional, creado por una mujer el principio que lo fundamenta es único:
EVITAR USAR LA FUERZA CONTRA LA FUERZA, DESVIARLA EN LUGAR DE DETENERLA.
Por consiguiente muchas de las técnicas de mano en el sistema utilizan acciones de giros circulares realizados por las muñecas. Debido al concepto de desviar los ataques en lugar de enfrentarse directamente a la fuerza, Wing Chun hace énfasis en el posicionamiento del cuerpo.
El buen posicionamiento asegura la correcta aplicación de la técnica.
Wing Chun es un sistema muy lógico ya que fue científicamente diseñado basándose en los movimientos del cuerpo humano. Los elementos geométricos, físicos, psicológicos y filosóficos fueron la base de la fundación sobre la cual Ng Mui y Yim Wing Chun construyeron un sistema ultra efectivo y económico de movimientos para el combate en distancias estrechas que se practica hoy. Muchos conceptos y principios aparentemente intrincados gobiernan el método en el cual sus técnicas son aplicadas instintivamente por un peleador entrenado. Estos conceptos y principios son los que hacen al sistema único.
Uno de ellos es fundamental para la estrategia de pelea en el Wing Chun y es considerado la columna vertebral del sistema, la línea central.
Lo que se conoce como la teoría de la línea central, implica el reconocimiento, el uso y la manipulación de una imaginaria línea o plano que conecta a dos peleadores y la relación del plano medio propio y a los varios planos y líneas que constituyen los ángulos de ataque y defensa. Como la teoría es dura en cuanto a su raíz geométrica, los movimientos y posturas de los dos peleadores están referidos en términos de líneas, triángulos y ángulos más que en posturas, golpes o patadas.
Así llega a ser necesario para el estudiante de wing chun que esté dispuesto a visualizar y de hecho despersonalizar al oponente, a sí mismo y a los movimientos de bloqueo o ataque empleados por ambos durante el combate, permitiendo que todos los elementos estén vistos como en una radiografía.
Esta habilidad para recordar emocionalmente detalles del combate es desarrollada a través de muchas horas de práctica intensa con ejercicios de combate, entrenamiento de sparring y todo aquello que permita afrentar la presión de un combate de un modo más tranquilo. Mientras que en las etapas iníciales del entrenamiento, se puede entrar en pánico o quedarse paralizado al ser atacado, luego con la práctica se comienza a tomar con naturalidad los ataques de puños y patadas.
Así se puede comenzar a analizar las líneas, ángulos y formas geométricas creadas por ambos combatientes y las implicaciones de estas en su propia estructura de combate. La descripción de los detalles emocionales en el combate fue hecha como marco introductorio para hablar de la teoría de la línea central en la práctica.
El peleador de Wing Chun debe aprender a mantener la calma y la mente relajada, al menos durante todo el combate, para eliminar los efectos negativos de la tensión, miedo o ansiedad, sin lo cual no se puede manejar de forma efectiva la utilización de la estrategia de la línea central.
Aunque en principio al teoría de la línea central pueda ser vista como algo compleja o difícil de aplicar en la práctica de una situación real de combate, es al mismo tiempo para el practicante de Wing Chun la piedra basal, sobre la cual, una vez aprendida, se vuelve natural como estrategia de combate .En otras palabras, el practicante debe ser capaz de aplicar instintivamente la teoría de la línea central en conjunción con otros conceptos claves y principios del sistema.
Componentes principales
Los componentes principales de la teoría, línea madre, línea central, el plano de la línea central, el nivel del codo horizontal en la línea madre, ataque y defensa en forma de pirámide, el ángulo de corte, la ventaja de la línea central.
La línea madre: Llamada también Jick Joong o Jick Seen en lengua china, es una imaginaria línea vertical que pasa a través del medio de la cabeza y se prolonga a lo largo del centro del cuerpo (es un eje sobre el cual el cuerpo gira en sentido vertical).
Cuando una persona gira sobre su eje la línea (pivota sobre su eje) no cambia de lugar.
La línea central es una línea usada por el practicante para tomar una posición frente a su adversario. Es "dibujada" a través de los puntos centrales del practicante, independientemente de que cruce sus manos en los diferentes niveles siempre y cuando no gire el cuerpo. Usando esta línea imaginaria hasta el adversario, el practicante puede usar de forma simultánea ambos brazos. Donde las muñecas no pueden cruzarse sin pivotar el cuerpo es el exterior de la línea central. En lugar de pivotar para cubrir y defender estas áreas, lo que se hace es usar los desplazamientos para posicionar el cuerpo apropiadamente y "traer" estas áreas vitales dentro de la línea central.
La línea central propia puede ser definida como una línea vertical que divide al cuerpo en dos partes iguales. Cuando no hay un oponente la línea central pasa a través del propio cuerpo (de la parte de adelante y atrás, como si estuviera pintada sobre el cuerpo.
La línea del centro es una línea imaginaria simétrica que divide el cuerpo en dos mitades iguales. La mayoría de los puntos vitales del cuerpo usados en acupuntura y digito puntura están a lo largo de esta línea.
Puede ser usada durante las formas de práctica como un punto de referencia para la correcta posición del codo durante la ejecución de la técnica. Determinadas estructuras de bloqueos indican que el codo, la muñeca u otras partes de las palmas de las manos toman como referencia a la línea madre, mientras que ciertas estructuras de ataque con los nudillos, las puntas de los dedos o al codo tienen como referencia a la propia línea central. Por ejemplo cuando se ejecuta el movimiento Tan Sau en la primera forma, el dedo medio debería estar a 45º hacia la línea central, desde el origen del movimiento hasta que alcanza la línea y continua siguiendo al codo y es atraído a la mitad del dedo interno del codo y finaliza totalmente extendido sobre la propia línea central en la posición Tan Sau.