A la primera forma del Wing Chun se le puede considerar el abecedario que más tarde nos permitirán escribir frases, palabras que nos permitirán expresarnos. Se trata de conocer la línea central como concepto base, de las manos resguardándola, de la cimentación de un buen caballo que nos entregará la noción de la distancia correcta entre los pies durante la mayor parte de nuestro entrenamiento y el combate, así mismo nos proveerá de las técnicas de uso inmediato.
La primera forma, así como todas las demás, deben de practicarse con relajación absoluta, poniendo atención en cada detalle, llevando el codo adentro, por ende la muñeca y la mano a las distancias correctas respecto al cuerpo. Es necesario describir algunos de los errores que cometemos a menudo durante la práctica:
La primera forma, así como todas las demás, deben de practicarse con relajación absoluta, poniendo atención en cada detalle, llevando el codo adentro, por ende la muñeca y la mano a las distancias correctas respecto al cuerpo. Es necesario describir algunos de los errores que cometemos a menudo durante la práctica:
· La tendencia a realizar las formas con tensión y dureza.
· La predisposición a perder la flexión en rodillas, así como la alineación y postura de la espalda.
· La propensión a perder la concentración en los movimientos.
No importa cuál es la forma en que te las han enseñado, lo importante es mantener la relajación, mantener la precisión y la alineación correctas y poder tener la disposición y la confianza de preguntar y cuestionar cada movimiento que hagas.
La responsabilidad de cada Sifu o de cada Instructor esta en ser capaz de contestar todas tus preguntas con lógica y amplitud, debes de ser consciente que como seres humanos no tenemos todo el conocimiento, sin embargo es obligación de tu Maestro ayudarte con tus dilemas y si es el caso investigar conjuntamente sobre ellas.
• Siu Lim Tao
El concepto principal es conocer los golpes y defensas básicas, obtener y mejorar la coordinación independiente de los miembros superiores y la habilidad de encontrar en la relajación la fuerza necesaria para golpear de manera contundente. Así, cada movimiento se convierte en la base de una estructura fuerte, capaz de resolver de manera eficaz un ataque.
No importa cuál es la forma en que te las han enseñado, lo importante es mantener la relajación, mantener la precisión y la alineación correctas y poder tener la disposición y la confianza de preguntar y cuestionar cada movimiento que hagas.
La responsabilidad de cada Sifu o de cada Instructor esta en ser capaz de contestar todas tus preguntas con lógica y amplitud, debes de ser consciente que como seres humanos no tenemos todo el conocimiento, sin embargo es obligación de tu Maestro ayudarte con tus dilemas y si es el caso investigar conjuntamente sobre ellas.
• Siu Lim Tao
El concepto principal es conocer los golpes y defensas básicas, obtener y mejorar la coordinación independiente de los miembros superiores y la habilidad de encontrar en la relajación la fuerza necesaria para golpear de manera contundente. Así, cada movimiento se convierte en la base de una estructura fuerte, capaz de resolver de manera eficaz un ataque.
• Cham Kiu
El concepto básico de esta forma es usar el peso del cuerpo junto con los movimientos del Siu Lim Tao para formar diferentes técnicas. De esta manera uno aprende a desplazarse, llevando el peso del cuerpo de una manera uniforme sin hacer uso de gran fuerza y esfuerzo.
El concepto básico de esta forma es usar el peso del cuerpo junto con los movimientos del Siu Lim Tao para formar diferentes técnicas. De esta manera uno aprende a desplazarse, llevando el peso del cuerpo de una manera uniforme sin hacer uso de gran fuerza y esfuerzo.
• Biu Jee
El concepto de Biu Jee es generar poder explosivo con movimientos rápidos. Básicamente es el uso de movimientos simples del Siu Lim Tao junto con la habilidad de los giros de Chum Kiu a una velocidad aumentada.
El concepto de Biu Jee es generar poder explosivo con movimientos rápidos. Básicamente es el uso de movimientos simples del Siu Lim Tao junto con la habilidad de los giros de Chum Kiu a una velocidad aumentada.
La recomendación es:
No descuidar la Siu Lim Tao, dirigir los movimientos de la forma con la mente y abandonar el uso de la fuerza muscular”.
No descuidar la Siu Lim Tao, dirigir los movimientos de la forma con la mente y abandonar el uso de la fuerza muscular”.
Vídeo Explicativo:
