martes, 10 de noviembre de 2009

Hacia la Liberación Personal / Por Bruce Lee


Tres espadachines se sentaron en una mesa en una atestada taberna japonesa y comenzaron a hacer ruidosos comentarios sobre su vecino, esperando llevarle a un duelo. El maestro parecía no percatarse de ellos, pero cuando sus alusiones se volvieron más rudas y acusadas, levantó sus palillos y, en un rápido gesto, atrapó sin esfuerzo cuatro moscas al vuelo. Cuando lentamente dejó los palillos, los tres espadachines rápidamente dejaron la estancia.
La historia ilustra una gran diferencia entre el pensamiento Oriental y el Occidental. El Occidental avanzado estaría intrigado por la habilidad de alguien para cazar moscas con palillos, y probablemente diría que no tiene nada que ver con lo bueno que es en combate. Pero el Oriental se daría cuenta de que un hombre que ha obtenido una maestría tan completa de un arte revela su presencia de mente en cada acción. El estado de totalidad e imperturbabilidad demostrada por el maestro indica su maestría de él mismo.

Y así es con las artes marciales. Para el Occidental los finger jabs, las patadas laterales, el puñetazo de revés, etc., son herramientas de destrucción y violencia, la cual es, sin duda, una de sus funciones. Pero el Oriental cree que la función primaria de tales herramientas es revelada cuando son auto-dirigidas y destruyen la codicia, el miedo, la rabia y la locura.
La habilidad manipuladora no es el objetivo del oriental. Está dirigiendo sus patadas y golpes a sí mismo y cuando tiene éxito, podría incluso suceder que se dejara fuera de combate a sí mismo. Tras años de entrenamiento, espera alcanzar esa soltura y equidad de todos los poderes, que es lo que los tres espadachines vieron en el maestro.

En la vida cotidiana la mente es capaz de moverse de un pensamiento u objeto a otro – "ser" la mente en vez de "tener" mente. No obstante, cuando estamos cara a cara con un oponente en un encuentro mortal, la mente tiende a bloquearse y pierde su movilidad. La blocabilidad o detención es un problema que frecuenta a todo artista marcial.

Avalokitesvara, la diosa de la piedad, es a veces representada con mil brazos, cada uno portando un instrumento diferente. Si su mente se para con el uso, por ejemplo, de una lanza, todas las otras armas (999) no serán de ninguna utilidad. Es sólo si su mente no se detiene con el uso de un brazo, sino que se mueve de un instrumento a otro, que todos sus brazos serán útiles en su grado máximo de eficacia.

A pesar de que la figura pretende demostrar que, cuando la verdad definitiva nos es revelada, incluso con mil brazos un cuerpo puede ser útil de una forma u otra. "El no tener propósito", "vacuidad de mente" o "no arte" son términos frecuentes usados en el Oriente para denotar el logro definitivo del artista marcial. Según el zen, el espíritu es amorfo por naturaleza y ningún "objeto" puede albergarse en él. Cuando nada es albergado allí, la energía psíquica es dirigida hacia él, y cuando la energía psíquica pierde su equilibrio, su actividad natural se vuelve restringida y ya no fluye más con la corriente. Donde la energía es dirigida, hay demasiado de ella en una dirección y escasez de ella en la otra dirección. Donde hay demasiada energía, sobre-fluye y no puede ser controlada. En cualquiera de los casos, es incapaz de adaptarse a las siempre cambiantes situaciones. Pero cuando prevalece un estado de "no propósito" (lo cual es además un estado de fluidez o no mente), el espíritu no alberga nada en él, ni es dirigido en una dirección; trasciende tanto el sujeto como el objeto; responde con vacuidad de mente a lo que quiera que esté pasando.
La verdadera maestría trasciende cualquier arte particular. Parte de la maestría de uno mismo la habilidad, desarrollada a través de la auto-disciplina, estar en calma, tranquilamente atento, y completamente en sintonía con uno mismo y lo que le rodea. Entonces, y solo entonces, una persona puede conocerse a sí mismo.

viernes, 11 de septiembre de 2009

DEFENSOR METHOD FILIPINO KALI~ ESKRIMA MARTIAL ARTS




Guro Nate Defensor ha estado enseñando su sistema "Defensor Method", de Artes Marciales Filipino-Indonesas, durante más de 30 años, en el área de Chicago.
Es una combinación de Inayan System, Pekiti Tirsia, Inosanto Blend, Tobosa/Villabrille System, Pusaka Duipantara Silat, Jalur Putih Pentjak-Silat, Doce Pares Eskrima, Derobio, Balintawak, Muay-Thai, Kuntao y Kickboxing.
Guro Nate ha estudiado con máximos expontentes de FMA como Floro Villabrille, Leo Gaje, Mike Inay, Angel Cabales, Raymund Tobosa, Dan Inosanto y Jimmy Tacosa por nombrar a unos pocos.

En Defensor Method, se tiene un programa de trabajo totalmente estructurado el cual contempla el manejo de las diversas distancias de pelea, aplicando los conceptos básicos de la defensa personal PREVENCION, REDUCCION, CONTROL, Y SOMETIMIENTO.
Es un sistema que trata de mantener la apertura de la información para sus estudiantes y no guarda SECRETOS TECNICOS, Guro Nate esta convencido de que mientras mejor se informe de los desarrollos técnicos a los estudiantes su avance es mayor.
El sistema incluye niveles que van desde mano vacía o kamot-kamot, lo que incluye Panantukan, Sikaran, Dumog, Higot-hampak, Kinamutie, con Armas: solo Olisi , Doble Olisi, Olisi - Baraw, Baraw-Baraw, Baraw-Kamot, Armas flexibles ; Lubid y Olisi Toyok, Armas cortas Olisi Palad, Armas cortas -largas Sibat-Bangkaw, Armas Arrojadizas Tapon-tapon.

jueves, 3 de septiembre de 2009

EL MUÑECO DE MADERA MUK YAN CHONG



Para comenzar el entrenamiento del Muñeco de Madera, un estudiante debe primero comprender las técnicas y los principios que contienen las tres formas de Wing Chun. Anteriormente el sistema tradicional solo les enseñaba la forma de muñeco a los estudiantes avanzados, actualmente se puede ir introduciendo a los ejercicios básicos del mismo.

Mental: Las distracciones principales son los deseos; la mala voluntad, la desesperación, el enojo, la pereza, o la duda. A veces es una combinación de esas cosas. Si durante Sil Lum Tao, Cham Kiu, y Bil Yee, se practica adecuadamente, un estudiante no tendrá muchos problemas con la falta de concentración al comenzar el entrenamiento con el Muñeco. Los atributos mentales que madurarán hasta ser una absorción completa de entendimiento, comenzarán a dominar.

En cierta forma, el entrenamiento del muñeco de madera es como entrenar las tres formas al mismo tiempo; Al practicar una sección específica del muñeco de madera, el practicante la mantiene en la mente constantemente, pase lo que pase; cuando otros asuntos inundan la mente, el practicante inmediatamente los deja y regresa a la sección del momento presente.
Conforme el practicante descubre que la mente racional no puede resolver por completo los movimientos, logrará una concentración de gran intensidad que resultará en una frustración suprema. Cuando esto sucede, lo que él creyó que era una sección comprensible, se reduce a fragmentos y pedazos de técnicas que apenas puede comprender.

Beneficios de la práctica con los muñecos de madera.
La práctica con el muñeco de madera puede beneficiar en muchas maneras a cualquier artista marcial.
o El muñeco es compañero de entrenamiento cuando no hay nadie disponible.
o Los bloqueos, golpes y patadas pueden ejecutarse con máxima fuerza sin miedo a lastimar a un compañero.
o Ya que el muñeco no se mueve lo suficiente, el practicante aprende a moverse alrededor del muñeco.
o El muñeco de madera ayuda a perfeccionar el trabajo de la línea central, los ataques y defensas desde cualquier ángulo, y también el cambio de línea de un movimiento a otro.

El uso correcto de la línea central y la angulación puede capacitar a una persona más pequeña y débil a derrotar a una persona superior, por medio de tomar prestada la potencia y difundir la fuerza con posicionamiento del cuerpo. Otra ventaja del entrenamiento con el muñeco es el endurecimiento de la piel y huesos de la mano, brazo, hombro, pie y pierna.

Un poco de historia: El Muñeco de Madera "Muk Yan Chong" conocido popularmente como Wooden Dummy, cuyo propósito es hacer las veces de un oponente imaginario en la práctica de las artes marciales, simulando poseer tronco, cabeza y extremidades, cuenta la leyenda que en el monasterio de Shaolin (o Siu Lam, en cantonés) había un corredor de muñecos de madera que formaba parte de las pruebas de graduación de los monjes. Serían estos muñecos los primeros en ser utilizados como herramienta para desarrollar las cualidades marciales del practicante. Literalmente Chong significa poste de madera y eso es lo que eran exactamente en el pasado. Chong se traduce pues como poste y como muñeco dependiendo del uso que se le de. En aquellos tiempos los muñecos tenían formas bastante primitivas y constaban solamente de un tronco y un brazo. Con el tiempo cambiaron hasta obtener la apariencia actual de los de hoy en día. En otros estilos de Kung Fu existen los llamados Mui Fa Chong, los cuales son utilizados para subirse a ellos y trabajar los desplazamientos a la vez que se lanzan puños y patadas. Su principal función es la de servir como ayuda para desarrollar el equilibrio corporal y fortalecer las posturas. En este caso la palabra Chong se traduce como poste. En cambio en otros sistemas como el Choy Li Fut, tienen el llamado Ching Gong , que se traduce como muñeco de equilibrio pues está diseñado para hacer las veces de oponente y de compañero de trabajo.