martes, 1 de enero de 2019

Wong Training Center MX, Entrenamiento Funcional Smart GAP Training


  • Inicia el 2019 mejorando tu apariencia.



  • Después de las fiestas, recupera la figura y mejorar tu salud.



  • Te invitamos a ser parte de la experiencia.



  • Obtén resultados en poco tiempo.



  • Mejor que aerobic´s o zumba.

  • Clases de Lunes a Viernes.

Smart GAP Training, un sistema de entrenamiento que mejora tu condición física, define y tonifica tu cuerpo. Solo necesitas constancia.

Te esperamos a partir del 3 de Enero 2019.

Wong Training Center MX, Seminario 2019 Pencak Silat

#WongTrainingCenterMX

Te invita al 1er. Seminario de Cimande Pencak Silat 2019.


Próximo 23 y 24 de Febrero 2019

Seminario de Pencak Silat


Si te interesa aprender sobre este arte marcial, si ya tienes algo de experiencia o quieres iniciar dentro del camino del guerrero, te invitamos a participar en este seminario.

Ya no te dejes engañar, el Pencak Silat es un arte marcial tradicional.

Aprende un estilo familiar.
Aprende un sistema tradicional.
Aprende Defensa Personal
y deja de creer en cuentos de parque.

Wong Training Center MX, Tu Actitud.


Actitud es el comportamiento que emplea un individuo para hacer las labores. En este sentido, se puede decir que es su forma de ser o el comportamiento de actuar.



Motívate al entrenar. Un gran porcentaje de personas abandonan su entrenamiento antes de los tres primeros meses, ¿será posible entonces mantener la motivación, renovar el ánimo y conservarte tu esfuerzo a largo plazo?.
  • Disfruta de ese momento: Dedícate un tiempo especial al día para repasar, no permitas que nadie te distraiga.
  • Cuéntales a todos: Comparte tus entrenamientos con tus amigos, así, cada vez que te vean querrán saber cómo te va, lo cual servirá de motivación y te ayudará a mantenerte firme.
  • Busca compañía: Si practicas con alguien (un amigo, un hermano) habrá menos riesgos para que lo abandones.
  • No te desesperes: Tendrás que esperar algún tiempo para ver resultados. Resiste las primeras semanas que son las más difíciles.
Con todos estos elementos estarás preparado para iniciar una nueva vida de cambios positivos y constructivos que, complementándola a una mentalidad ganadora, te hará invencible en el proceso de conseguir tu máximo potencial.
Si tienes el carácter y la disciplina te esperamos. Wong Training Center MX. Donde te enseñamos a entrenar de forma inteligente.


  • Wing Chun
  • Pencak Silat
  • Eskrima Kali Arnis
  • Fu Hok Kuen Kung Fu
  • Sanda
  • Defensa Personal
  • Smart GAP Training
Calzada de Tlalpan 1188 Col. Zacahuitzco, Benito Juárez.