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viernes, 15 de julio de 2022

Todo queda lejos, cuando no tienes ganas de ir/ Wong Training Center Mx

Todo queda lejos, si no tienes ganas de ir.
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WONG TRAINING CENTER MX
Wing Chun México - Siam México - Silat México
Entrena de forma inteligente 
 
Única escuela representante en México de GM. Samuel Kwok (Ip Man Wing Chun Family)
 
Wing Chun  Pencak Silat  Eskrima Kali Arnis  Defensa Personal
 
Hombres y Mujeres a partir de 15 años.
Requisitos: Ropa cómoda, agua para hidratarse, gel antibacterial, cubre boca obligatorio.
 
NO DAMOS CLASES DE MUESTRA, NI DE PRUEBA. 
Informes e Inscripciones únicamente mensajes por whatsapp al 
55 2143-5850
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Clases:
WING CHUN & SILAT STUDIO
Av. Revolución No. 895 1er. Piso Col. Mixcoac C.P. 03910 Benito Juárez CDMX a 1 cuadra del metro Mixcoac.
IMPORTANTE: Es necesario agendar cita.
 
PENCAK SILAT
martes y jueves
18:00 a 19:30 / 19:30 a 21:00 hrs.
 
WING CHUN
lunes y miércoles
18:00 a 19:30 / 19:00 a 20:30 hrs.
………………………………………………………………………………
THE WEEKEND GROUP Parque Alfonso XIII
Franz Hals 47, Alfonso XIII, Álvaro Obregón, 01460 Ciudad de México, CDMX.

WING CHUN - PENCAKSILAT – ESKRIMA KALI ARNIS
domingo 09:00 a 11:00 a.m.

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martes, 1 de enero de 2019

Wong Training Center MX, Entrenamiento Funcional Smart GAP Training


  • Inicia el 2019 mejorando tu apariencia.



  • Después de las fiestas, recupera la figura y mejorar tu salud.



  • Te invitamos a ser parte de la experiencia.



  • Obtén resultados en poco tiempo.



  • Mejor que aerobic´s o zumba.

  • Clases de Lunes a Viernes.

Smart GAP Training, un sistema de entrenamiento que mejora tu condición física, define y tonifica tu cuerpo. Solo necesitas constancia.

Te esperamos a partir del 3 de Enero 2019.

lunes, 12 de noviembre de 2018

Wong Training Center MX/ Eskrima Kali



ESKRIMA KALI ARNIS
CONCEPTOS Y PRINCIPIOS

Si hay algo que distingue notablemente al Kali Filipino de cualquier otro sistema es que todas sus áreas de entrenamiento, sean éstas con armas o con manos vacías, están orientadas por un mismo conjunto de principios y conceptos.

A pesar de la gran diversidad de escuelas o estilos y más allá de las diferencias de terminología e incluso de métodos de entrenamiento, podemos afirmar que los siguientes conceptos y principios son comunes a la mayoría de los sistemas.

Zoneo: Habilidad de ubicarnos a través de los desplazamientos en posiciones lo más seguras posibles frente a nuestro oponente, tanto para evadir sus ataques como para lograr realizar los nuestros, sean estos golpes, cortes, atrapes, etc. Cuando se trata de varios atacantes mediante la acción de zonear se buscará estar siempre fuera del alcance del mayor número de adversarios de forma tal que los enfrentemos de a uno.
Otra habilidad fundamental que se desarrolla con un apropiado trabajo de desplazamientos es la capacidad de movernos con fluidez y soltura de una distancia a otra; podemos decir esquemáticamente que existen tres distancias, que en un combate están en permanente cambio: distancia larga, media y corta.

Ángulos de ataque: La respuesta de un practicante de Eskrima Kali Arnis ante una agresión no estará en función del tipo de técnica con la que se enfrente, sino en relación al ángulo de ataque; no interesa demasiado si este ataque se realiza con un bastón, un cuchillo, un machete, un arma improvisada  o con las manos vacías, la base de respuestas será siempre la misma.

La cantidad de ángulos de ataque y en consecuencia las respuestas ante éstos varía entre los distintos estilos y escuelas, podemos decir que la mayoría utiliza un patrón de 12 ángulos de ataque.

Te esperamos en nuestras clases de Eskrima Kali Arnis, todos los Lunes, Miércoles y Viernes de 19:00 a 20:00 o de 20:00 a 21:00 hrs.

Wong Training Center MX... Entrena de forma inteligente

miércoles, 31 de octubre de 2018

WONG TRAINING CENTER MX / WING CHUN


Wing Chun. Aportes a la Salud.

Por. Raymundo Wong

El Wing Chun es un arte marcial de origen chino, conocido como boxeo del sur ( manos rápidas, piernas fuertes ) aunque emplea suavidad dentro de su dinámica. El concepto del desarrollo de la suavidad consiste en la intención y manejo de energía.

Esta energía es el objetivo en tratamientos como la acupuntura y otros métodos terapéuticos tradicionales chinos. El trabajo del Wing Chun ejercita conjuntamente cuerpo, mente y espíritu. Es una práctica marcial intensa y completa, beneficiosa a cualquier edad.

Una sesión de Wing Chun para principiantes consta de ejercicios para articulaciones, estiramiento de músculos y tendones, de trabajo de Chi Kung para centrar la atención y  la respiración. El aprendizaje de posiciones y movimientos de la primera forma, ejercicios de relajación y de respiración, sentados o de pie.

La forma es el centro de la práctica, una serie prefijada de posiciones y movimientos en los que se sintetizan las enseñanzas que se deben adquirir. En Wing Chun existen tres formas de mano vacía, una de muñeco de madera y dos con armas, el principiante debe aprender la primera forma que consta de 108 movimientos, conocida como Sui Lim Tao o “ Forma de la Pequeña Idea”.

Como en la pintura, la música  o cualquier arte, al principio es necesario adquirir técnicas simples a base de repetición que nos llevaran a fincar los cimientos necesarios para una evolución firme y constante, los efectos sobre el estado de ánimo y el tono general son inmediatos. Una vez iniciada la práctica puede que nos interese conocer algo más de este arte marcial. Por ello es importante la práctica diaria y constante a fin de observar los beneficios.

Llama o escribenos:  55 5497 9828 (Whatsapp)

martes, 30 de octubre de 2018

WONG TRAINING CENTER MX. PENCAK SILAT


PENCAK SILAT


Hay quienes creen que en el archipiélago indonesio se pueden encontrar entre 200 y 300 estilos distintos de combate, pero también están los que aseguran que se pueden encontrar esa cantidad sin siquiera salir de la capital Jakarta.

Tengan en cuenta que el archipiélago está compuesto por más de 13.000 islas, así que si nos basamos en esto la cantidad de estilos practicados puede llegar a ser incalculable.

Hay evidencias de que se practicaban sistemas de combate en el área de Sumatra y la península Malaya, desde el siglo VI, teniendo su apogeo entre los siglos VII y XVI. En el siglo XVII llegaron los holandeses a Indonesia y quienes gobernaron hasta mediados del siglo XX. Durante este período los sistemas de combate fueron practicados clandestinamente hasta 1949 en que Indonesia obtuvo su independencia.

Te esperamos de Lunes a Viernes 
Llama o escribe: 55 5497 9828 (Whatsapp)

lunes, 29 de octubre de 2018

WONG TRAINING CENTER MX

Nos renovamos para ti
Wing Chun
Pencak Silat
Eskrima Kali Arnis
Fu Hok Kuen Kung Fu
Entrenamiento funcional


Arte Marcial más que un arte una forma de vivir
Las artes marciales conllevan una filosofía, una manera de pensar o de ver las cosas inculcando valores como el honor, respeto, valentía, cortesía. Una filosofía implica una manera particular de pensar, o de ver las cosas. Lo que esencialmente distingue un arte marcial de un deporte de combate, es que el arte marcial tiene toda una filosofía detrás, trasciende los puros fines competitivos deportivos, apuntando a la práctica y eventual maestría en planos diferentes al del físico. No sólo se pretende entrenar el cuerpo para ganar campeonatos, ya que practicar a conciencia y plenamente un arte marcial comprende también el “entrenamiento” de la mente y especialmente del espíritu.

Los esperamos de Lunes a Domingo 
Llamanos o deja mensaje:55 5497 9828

viernes, 3 de marzo de 2017

DOCE PARES ESKRIMA

La Eskrima es el arte marcial filipino. También se le llama kali y arnis, dependiendo de la región de Filipinas donde se practique. Se basa fundamentalmente en el uso complejo de varias armas principalmente bastones de rattan llamados olisi, dagas, cuchillos, machetes, espadas, etc.



La Eskrima también incluye técnicas de combate a mano vacía conocidas como: Mano Mano, Panantukan entre otros, incluye varias tipos de patadas o Sikaran, Pananadiyak o Pananjakman y técnicas de lucha cuerpo a cuerpo como: agarres, lanzamientos, derribos, estrangulaciones y luxaciones articulares. La Eskrima no es un arte marcial homogéneo y estandarizado, sino que se subdivide en numerosos estilos o escuelas, siendo las más importantes escuelas debido a su tamaño y antigüedad, la escuela Doce Pares organizada en la ciudad de Cebu, en 1931, y la escuela Balintawak fundada en 1952 por Anciong Bacon.




Se calcula que en las varias islas que componen Las Filipinas, hay aproximadamente unos 200.000 practicantes y competidores del arte. El nombre Eskrima proviene del vocablo español, esgrima y a los practicantes de este estilo de lucha se los llama eskrimadores.


Te invitamos a conocer, aprender y practicar el arte marcial de filipinas
ESKRIMA KALI ARNIS

lunes, 8 de febrero de 2016

2016, Mono de Fuego

Celebra con nosotros la llegada del 2016, Mono de Fuego, te esperamos este 13 y 14 de Febrero a partir de las 16:00 horas en el Monumento a la Revolución.




jueves, 10 de julio de 2014

Todos los cambios, aun los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía.

Cada día me miro en el espejo y me pregunto: "Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿Haría lo que voy a hacer hoy?". Si la respuesta es "No" y durante demasiados días seguidos lo sigo diciendo, seguro es que necesito cambiar algo.

¿Por qué  temer a los cambios? Todos los días, durante toda la vida hay cambios. ¿Entonces por qué temerles?

Cuando abrimos las puertas de nuestra escuela, teníamos ansiedad, temor, dudas, alegrías y un sin fin de sentimientos encontrados al no saber que sucedería....

En abril de este año cumplimos tres años de tener las puertas abiertas, de recibir muchas y gratas experiencias, de conocer alumnos que en la mayoría de los casos ahora son buenos amigos.

Dentro de los planes que se tenían anhelabamos tener sucursales o encontrar un local más grande... Hoy, tenemos que decir adiós a nuestra pequeña escuela, al hogar que nos albergo, nos enseño a valorar, a enseñar y a tener un espiritu fuerte para afrontar los retos de la vida.

Hoy con nostalgía les informamos que las puertas de WONG ARTES MARCIALES, cerraran definitivamente a partir del 31 de Julio de 2014.

Sin embargo, no hay mal que por bien no venga...

A PARTIR DEL 1° DE AGOSTO 2014
WONG ARTES MARCIALES
Abre las puertas de sus nuevas instalaciones ubicadas en:

Calzada de Tlalpan 1188, Col. Zacahuiztco Delegación Benito Juárez

Donde seguiremos ofreciendo  Artes Marciales Tradicionales y Deportivas, así como nuestra clase de HAWAIANO - TAHITIANO que durante estos años nos han acompañado....

PERO ESO NO ES TODO!!!, Integraremos disciplinas como:

BOXEO
MUAY THAI
LUCHA OLIMPICA
JUDO Y JIU JITSU

Y en el área de Salud y Bienestar

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
DANZA ARABE
AEROBICS
ZUMBA
YOGA
PILATES

Muy pronto pondremos las imagenes (nada más terminamos de acomodarnos), para que ustedes al igual que nosotros disfrutemos de este nuevo espacio.

Mientras, unas imagenes de recuerdo..

Para que no olvidemos el origen, no perdamos el piso.

Recordemos siempre con mucha alegría las clases que tuvimos.

Las tardes de convivio.

La gente que conocimos y que afortunadamente nos seguira.












Gracias, Profesores, Alumnos y amigos... Sin ustedes no lo hubieramos logrado.

Un buen instructor

No importa la actividad, estos conceptos aplican muy bien para cualquier persona que se toma enserio el trabajo de ser un buen instructor.
 
El objetivo de cada estudiante es aprender, sin embargo aun hay un gran número de "instructores" dedicando demasiado tiempo y esfuerzo en vanagloriarse de sus logros, de sus conocimientos y teorías únicas.
Para ser un buen instructor hay que darse cuenta que no basta con ser muy  “bueno” en uno mismo, es esencial saber cómo enseñar, no solo dar clase. Hay que utilizar el tiempo en mejorar los métodos de enseñanza,  el desempeño de un instructor profesional, está sujeto a una serie de circunstancias y requerimientos. El grado de éxito dependerá de que el instructor reúna ciertos requisitos como los siguientes:
  • Querer: Es condición vital tener deseos de compartir con otros nuestros conocimientos y experiencias, debemos gozar con el desempeño de la actividad y no solo de la recompensa económica de la misma.
  • Saber: Es un hecho sabido, nadie puede brindarte lo que no tiene, no se puede enseñar lo que no se sabe. El dominio del tema que vas a enseñar debe ser mayor que lo que se espera que se enseñes.
  • Saber cómo: Conocer y dominar tu técnica te da la garantía de saber comunicarla, puedes ser un “excelente” instructor porque diario das clase, sudas y haces cientos de repeticiones de un ejercicio y tema, pero puedes ser un pésimo expositor del mismo. Tienes que estar pendiente en todo momento de los mensajes no verbales de los  alumnos, estos te brindan información sobre el grado en que estas realizando tu clase y comunicación.
  • Saber  comunicar: Es importante recalcar que necesitas saber comunicar hábilmente a tu grupo tus ideas. Y lo que es más importante: “Trasmitir imágenes, más que conceptos“. A las personas les resulta difícil retener y comprender los conceptos en términos abstractos, en cambio las imágenes son contenidos que fácilmente retenemos, memorizamos y significamos.
Estos son algunos elementos para comunicarse:
ü  Saber escuchar
ü  Escuchar con atención cuando el alumno pregunta
ü  Contestar de manera completa y concreta, si no se tiene la respuesta…Investigar
ü  Sembrar inquietudes para estimular al alumno
ü  Tener empatía, no solo simpatía
ü  Dar y recibir información
ü  Callar si no se tiene nada bueno que decir
Tienes que ser flexible: Recuerda un instructor profesional siempre prepara sus sesiones, de ninguna forma improvises. Planea tus sesiones, tus tiempos y ejercicios. Utiliza una libreta y anota combinaciones de ejercicios y técnicas que te sirvan como guía para tu clase.
Habrá ocasiones en que tengas que realizar ajustes a tu programa a tus planes del día. Se consecuente y flexible para realizar dichos ajustes. Ser flexible no significa “Cambiar por Cambiar”.
LA VOZ COMO RECURSO
Uno de los recursos más importantes con los que debes contar es la voz, sin ella te será difícil expresar claramente tus ideas.
Dicción: Claridad y precisión en los conceptos. Es necesario que hables con claridad, soltura y firmeza. Hablar a un ritmo que la pronunciación de las palabras sean claras.
Volumen: Controla el tono para hacer énfasis en algunas situaciones o conceptos.
Modulación: Dar la entonación adecuada; la modulación debe de ser acorde a tus ideas y conceptos. De esta manera darás mayor énfasis a tus mensajes. No todo es PUM!!, CUAZ!! POW!!
 

 COMPORTAMIENTO
Todo instructor tiene la responsabilidad ante el grupo, el entusiasmo que muestres al cumplir con tus actividades, la seguridad, tus conocimientos, la confianza que inspires, el interés que pongas por ayudar a tus alumnos, tu personalidad, ademanes, postura  y disposición serán factores determinantes para conducir una clase con éxito.

Algunas recomendaciones que he aprendido de mis Maestros y que pueden ayudarte en la conducción de la enseñanza:

v  Inicia puntualmente tus sesiones. A nadie le gusta que desperdicien su tiempo.
v  Cuida tu presentación personal  sin exagerar. No eres un muñeco de pastel.
v  Pon especial atención y cuidado en tu limpieza personal. No por estar enseñando te permitas oler a recaudería de mercado.

 

v  Mantén  una actitud de respeto y autenticidad con el grupo. Date tiempo para relajar la tensión con tus alumnos.
v  Evita actitudes de superioridad. No andes por el salón “rumiando” y pavoneándote de lo que sabes.
v  Orienta y convence, nunca impongas, ya que tu papel  es ser el facilitador del aprendizaje.
v  Dirige tu atención a todos.
v  Brinda a todos la misma oportunidad de entrenar contigo.
v  Se honesto, sincero y congruente con lo que dices.
v  La hipocresía suele disfrazarse de interés evítala.


Seguir al pie de la letra esta teoría es duro, arduo y difícil, somos seres humanos y como tales cometemos errores, sin embargo hagamos un esfuerzo mayúsculo para ser buenos instructores, porque no se puede ser

y no ser algo al mismo tiempo y bajo el mismo aspecto.

 
 

miércoles, 10 de julio de 2013

Sayaw



Otro de los apartados en el curriulode Doce Pares, es la práctica de Sayaw, Karenza o Porma (Forma).

La práctica de estas, es la manera de aprender las posturas, los desplazamientos y la combinación de los diferentes ángulos de ataque y defensa. Así mismo sirven como ejercicio para aprender a respirar, algo muy importante en las artes marciales, no olvidemos que saber respirar es saber usar correctamente el chi.

Son una codificación de movimientos que SGM. Dionisio "Diony" Cañete creo en honor a cada uno de los fundadores. Muy pocas personas saben que todos los Sayaw se basan en los movimientos favoritos o técnicas de algunos de los maestros del clan Cañete.


Los formas recopiladas en el curriculo de DP, son en memoria de cada uno de los fundadores, por ejemplo la forma 1 en honor al GM. Eulogio "Yoling" Cañete hace referencia a la distancia larga, y la forma 2 usa algunos movimientos favoritos de GM. Felimon "Momoy" Cañete". Por mencionar solo un ejemplo.

Te invitamos a conocer, practicar y aprender este artes marcial, visitanos.

domingo, 7 de julio de 2013

Pananandata

En 1610, el kali fue conocido de múltiples maneras dependiendo del dialecto del guerrero, se conoció como pananandata en Tagalog, pagkalikali en Ibanag, kalirongan en Pangasinan, kaliradman en Visayan, pgaradman en Ilongo, y didya en Ilocos.
Pananandata, se originó en la región central de Luzón en Filipinas. El nombre es una contracción que viene de la palabra “Paggamit Ng Sandata” que significan elección de armas.
Como un arte marcial filipino del Norte, los métodos difieren mucho de las artes de combate más comunes al sur de Filipinas. Una notable diferencia inmediata es la longitud de la vara, que en Pananandata es 31" (78.7 cms)de largo, mientras que en Eskrima Kali Arnis es generalmente de entre 19" (48.2 cms) a 29 "(73.6 cms) de largo.
 
Los beneficios de Pananandata son los siguientes:
 
  • Enseña defensa personal, el estudiante puede utilizar sus técnicas para protegerse contra los atacantes.
  • Desarrolla fuerza de voluntad y agudiza la mente.
  • Enseña respeto, enfoque y disciplina en la formación.
 Es un sistema bastante efectivo, difundido por el maestro AMANTE MARINAS
  
Este sistema incluye un gran arsenal de armas, incluso se usan más que en el kali original, por ejemplo el aventar cuchillos o el uso de la cerbatana que se usaban desde 1521.
 
Las técnicas con el tungkod, lubid, dikin, tabak, tayok, hawakan eran muy pocas y aisladas, hasta que volvieron a ser desarrolladas y enseñadas en el sistema.
 
Pananandata usa una gran variedad de armas, la mayoría de estas herramientas de trabajo en el campo o la cocina, y han sido clasificadas en 3 grupos:
 
1.- Armas rígidas: como yantok (palo de ratán de 31 pulgadas), el pingga, (palo de ratán de 48 pulgadas), la daga, el anillo o dikin, el tungkod (bastón), el bolo, el tabak, el hacha, llamada palakol, la balisong, el sibat y el tawakan (arma similar a la tonfa).
 
2.- Armas flexibles como la cuerda, llamada lubid y la cadena llamada tanikala.
 
3.- Parte flexible, parte rígidas: como el tabak toyok (*nunchacos) y el látigo.
* Arma muy relacionada con el arte japones, sin embargo también es conocido y utilizado en china y filipinas.
 
Hay un subgrupo de armas rígidas que son usadas como proyectiles como arrojar cuchillos, salipadpads (discos metálicos), piedras, bagakays (dardos de madera).
 
La efectividad de cada arma se determina por sus características, longitud, flexibilidad o rigidez, pueden usarse para pegar, hacer desarmes o usarse como ganchos (el bastón).
La habilidad para defender y atacar que se debe dar en una pelea debe basarse en los siguientes principios:
 
  1. Aprender las posiciones de “guardia” y de “listos”, se debe estar alertas todo el tiempo, en especial en el aspecto mental, debe de sentirse cómodo en todas las distancias.
2. Desarrollar un buen sistema de distancia: saber cuándo nos puede alcanzar un oponente, o tú a él. Debemos saber cómo tener una distancia donde estemos seguros.

3. Conocer el objetivo: El primer objetivo debe ser el puño o el antebrazo del oponente.
4. Conocer el momento adecuado: Se debe atacar cuando el oponente te muestra una “puerta abierta”.
5. Ser paciente: Debes prepararte para atacar, debes esperar a una apertura o crear alguna.
6. Practicar todo el tiempo: Para obtener las habilidades, debes desarrollar velocidad en manos y pies.

Debemos tener en cuenta que:
 
1.-El primer movimiento es para dañar la mano armada de tu oponente, debe realizarse en forma simultánea con un avance, un paso atrás o al lado o un movimiento en olas hacia adelante y atrás (indayog ng katawan).
 
2.- El siguiente movimiento es pegar a la mano vacía esto evitara que tu oponente ataque mientras tu avanzas.
 
3.- Los siguientes movimientos se basan en un constate golpeo a tu oponente, puede ser una patada, un golpe con la mano abierta o cerrada, o con un arma, estos deben darse sin detenernos en forma simultánea.
 
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Práctica mucho, fortalece tu espíritu, entrena tu cuerpo y relaja tu mente.

jueves, 4 de julio de 2013

Abecedario corto-kurbada

Ayer empezamos a conocer otro de los abecedarios que integran el plan de trabajo de Doce Pares Internacional, el abecedario corto-kurbada.

Corto Kurbada se caracteriza por los golpes curvos y es una aportación de SGM Ciriaco "Cacoy" Cañete (único fundador original sobreviviente) al Sistema Multiestilos que integro en 1970 su sobrino SGM Dionisio "Diony" Cañete.

Aprende Artes Marcial Filipino Doce Pares Sistema Multiestilos en  Wong Artes Marciales.


lunes, 17 de junio de 2013

Panantukan

Panantukan es el componente de boxeo de las artes marciales filipinas y es conocido en la región de Visayas como Pangamot.


Consiste en técnicas de golpeo, con puños, palmas, codos, cabezazos y golpes de hombro. Incluye patadas bajo la línea de la rodilla, las pantorrillas y en la ingle, para algunas escuelas este aspecto del pateo le llaman Pananjakman, que se basa en patadas y sólo utiliza los brazos a la defensiva. Algunos instructores occidentales enseñan Panantukan como un arte marcial independiente, pero en Filipinas se acepta y forma parte de la Eskrima.

Panantukan no es un deporte, sino un sistema de lucha callejera, por lo que tiene la reputación de ser "lucha sucia". Los objetivos comunes son el bíceps, tríceps, los ojos, la nariz, la mandíbula, la ingle, las costillas, la columna vertebral y la parte posterior del cuello, así como los parentales y la garganta.
Gunting
El Panantukan se centra en el ataque de a ciertos puntos nerviosos, los huesos y el tejido muscular que causa parálisis parcial inmediata del miembro atacado. La destrucción de extremidades incluyen golpes rectos con el codo a fin de romper los nudillos, a golpear el bíceps para inhibir la capacidad del oponente para usar el brazo en el resto de la pelea.

A este tipo de golpes se les llaman gunting se centra en la destrucción de la capacidad del oponente para empuñar su arma o utilizar su extremidad. Este término deriva de la palabra "tijera" en filipino, Malasia e Indonesia. En las artes marciales, gunting se puede hacer mediante el corte de la mano o la muñeca con un par de cuchillas pero también se puede hacer con una sola hoja o con la mano vacía.

Dumog

En el Panantukan, el Dumog consiste en girar el cuerpo del oponente con el objetivo de exponer a un área más vulnerable, como el cuello, la mandíbula y las sienes. Esto se logra mediante el uso del brazo, empujar, embestir y otras técnicas que dejen fuera de equilibrio.

Velocidad, flujo, y el ritmo

En Panantukan se da importancia a la velocidad, con la intención de abrumar al adversario con una ráfaga de ataques. Combinaciones de diferentes se encadenan para hacer un ataque y defensa exitosos. Muchas paradas en Panantukan se dice que se realizará en "medio-golpe", para desorientar y aplastar a un oponente, lo que aumenta la posibilidad de que los ataques sean más devastadores. Aunado a ello, las patadas, pisotones o rodillazos son a menudo ejecutados entre combinaciones para lesionar y desorientar al más rival.

Armas

Panantukan está diseñado para el trabajo con y sin armas, dada su versatilidad es fácil integrar el uso de armas pequeñas como dagas, astillas de madera y bastones de bolsillo y el karambit. Con ellas se pueden hacer técnicas contundentes y demoledoras sin cambiar radicalmente la forma de ejecutarlas. Panantukan minimiza el contacto con el oponente, ya que no se sabe si el contrario está o no armado.

Recuerda, Fortelece tu espiritu, entrena tu cuerpo, relaja tu mente, vive hoy como si fueras a morir mañana, entrena, respeta y aprende como si fueras a vivir siempre.

domingo, 16 de junio de 2013

Feliz día del Padre

Hoy en el día del Padre queremos felicitar a los Maestros e Instructores que tienen la fortuna de ser PADRES.  Aquellos Padres que son Maestros y que tienen la responsabilidad de ser los forjadores y artífices del carácter, la personalidad y el intelecto de los niños y jóvenes en sus entrenamientos.

Felicidades porque dedican su tiempo y esfuerzo a enseñar a esas generaciones futuras con cariño, dedicación y cuidado, tanto que adoptan a sus discípulos como hijos prodigándoles el mismo trato.



Dice un proverbio chino:
El que te enseña por un día es padre por toda la vida.

En oriente el instructor y el maestro son figuras muy respetadas y en algunos casos motivo de gran veneración dados sus conocimientos y sabiduría.
Desde la infancia se enseña al discípulo a respetar, y esta actitud llega hasta la vida adulta, aquí en México la tradición se mantiene aunque hay sus excepciones y algunos adultos olvidan ese principio, hay que recordar que un Maestro solo nos muestra el camino, pero es responsabilidad de cada quien la manera en que lo recorremos.

Debemos reconocer a esa persona que nos guio y trato de esculpir en nosotros una obra de arte, siendo que en ocasiones somos un montículo de arcilla de muy mala calidad queriendo ser una fina piezas de mármol. No debemos olvidar, NO hay maestro que antes no haya sido discípulo. Nadie nace sabiendo.

Cuenta una no muy conocida anécdota que en cierta ocasión un escultor de Florencia, en tiempos de Miguel Ángel, al tratar de esculpir una estatua de mármol que le habían encargado, se vio completamente perdido y dejó la obra inconclusa y mal hecha. Decidió llamar a su amigo Miguel Ángel, para ver si podía ayudarle a salvar la obra.
Cuando el gran maestro llegó, echó una mirada a aquella obra sin terminar, y después de un breve silencio le ordenó a su amigo que trajera otro bloque de mármol, porque de la obra inconclusa no podía hacerse nada que valiera la pena, ya que los rasgos y contornos de una estatua mal hecha son imposibles de corregir.

En el arte marcial sucede lo mismo, si los niños y jóvenes no son guiados por un buen maestro pudieran ser una obra inconclusa o una pieza de difícil corrección.

Los mejores maestros son aquellos que saben transformarse en puentes y que invitan a sus discípulos a franquearlos para superarse día a día, porque un alumno tiene la obligación de superar a su maestro, el profesor que facilita el camino solo conoce, conocer no indica saber enseñar, para enseñar hay que tener conocimientos, educación y formación.
Hay maestros a los que les reconocerás todo lo que sabes o parte de lo que conoces, hay algunos que sin ser tus maestros te han enseñado con sus malos actos a ser mejor que ellos.

• Del maestro hablador he aprendido a callar y ser prudente, porque me enseño que “todos tenemos cola que le pisen”.

• Del maestro intolerante aprendí ser indulgente, porque todos cometemos errores.

• Del maestro hipócrita, aprendí ser honesto, directo y sincero, porque mentir es de cobardes.

Y por curioso que parezca, aunque no fueron mis maestros, aprendí cosas buenas que hoy agradezco.

miércoles, 22 de mayo de 2013

Doce Pares Sistema Multiestilos

Durante muchos años e incluso hasta hoy, las personas se encuentran confundidas acerca del verdadero Sistema Doce Pares. Esto es comprensible, ya que mientras el sistema es un conglomerado de diversos estilos introducido por los maestros fundadores en 1932, hay muchos instructores y maestros que hoy enseñan un estilo específico de alguno de los maestros originales.

Todos los maestros fundadores tuvieron su propia serie de seguidores y los estudiantes que optaron por no estudiar y entrenar en los otros estilos, naturalmente sólo aprendieron el estilo particular de su propio maestro.

El sistema Doce Pares se compone de:
Larga Mano de Eulogio Cañete.
Daga y Espada de Filemón Cañete y Jesús Cui.
Corto Lineal de Teodoro Saavedra y más tarde de Venancio Bacón, Delfín López y Timoteo Maranga
El Orihinal Corto y Medio Largo de Filemón e Iluminado Cañete.
El Hirada y Retirada de Vicente Carin y Ponciano Ybañez.
Mano-Mano y Baraw de Máximo Cañete y Jesús Cui.
Corto Kurbada y Abaniko de Ciriaco y Filemón Cañete respectivamente.
Así, hay muchos maestros que hoy sólo enseñan y promueven un estilo particular, sin embargo se puede decir válidamente que pertenecen a la familia Doce Pares.

Fue a principios de 1970, cuando Dionisio “Diony” Cañete fue comisionado por su padre Eulogio Cañete Presidente de Doce Pares para estudiar, preparar y formular un programa de instrucción que cubriera todos los estilos que lo integran. El objetivo concreto era llegar a un programa de formación que dé igualdad de trato y protagonismo de todos los estilos originales y por todos los medios para dar honor y reconocimiento a todos los fundadores. De ahí el nacimiento del Sistema “Multi-Estilo”. El Gran Maestro Diony y sus tres hermanos mayores estaban entre los pocos que tuvieron la suerte de haber aprendido todos los estilos originales introducidos por los maestros fundadores de Doce Pares en 1932 cuando se formó.


Los estilos que componen el "Multi-Estilo" son:
Los tres estilos de Cortos: Corto lineal, Corto Kurbada y Corto Orihinal.
Media Largo
Larga Mano
Espada y Daga
Baraw (Cuchillo)
Mano-Mano (Mano vacía)
  • Sumbag-Patid (Puñetazos y Patadas)
  • Lubag-quirú (Bloqueos e Inmovilización)
  • Layog-Dumog (Proyecciones y Atrapes)
 Doble Olisi (Doble Bastón)
 Temas Especializados:
a. Eskrido
b. Sinawali
c. Tapi-Tapi (Mano Viva)
d. Sayaw / Karanza (Formas)

Te invitamos a conocer, aprender y practicar con nosotros:
Asiste Lunes, Miércoles o Viernes
y pide una clase sin compromiso

Horario de clase
Lunes, Miércoles y Viernes
19:30 a 20:30 hrs.
Miguel Angel no. 64-1 Col. Nonoalco, a 3 cuadras de Metro Mixcoac o Metro San Antonio
Línea 7