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jueves, 30 de enero de 2020

2do. Seminario de Wing Chun CDMX

Segundo gran seminario de Wing Chun CDMX.
GM. Samuel Kwok
Ip Man Wing Chun Family

El gran maestro Samuel Kwok nuevamente en México, del fundiendo el autentico Wing Chun de la familia Ip.
Este 11 y 12 de Julio 2020 te esperamos, si quieres aprender verdadero Wing Chun, esta es tu oportunidad. Si ya conoces algo de Wing Chun, pero no perteneces a un linaje reconocido, este seminario es para ti.

Reserva tu lugar con 50%, escribe al Whatsapp 5521435850 y pide informes.

sábado, 23 de noviembre de 2019

Samuel Kwok Wing Chun México

A un poco más de un mes de haberse realizado nuestro primer seminario de Wing Chun con GM Samuel Kwok, que por cierto esta considerado como el mejor seminario de arte marcial chino del 2019.


Ya estamos planeando la segunda visita. Esta pendiente de las fechas y no te quedes fuera.

GM. Samuel Kwok es uno de los más famosos maestros de Wing Chun y realiza una labor titánica difundiendo en todo el mundo el Wing Chun de SGM. Ip Man.



miércoles, 2 de octubre de 2019

Seminario de Ip Man Family Wing Chun

Gran Máster Samuel Kwok.
Estamos a 17 días de este gran evento, considerado como el mejor seminario de Wing Chun en 2019.
No te quedes fuera...

viernes, 18 de noviembre de 2016

Wing Tsun, Arte Marcial No Deporte

Las artes marciales fueron creadas en tiempos de guerra y por ese motivo se desarrollaron para aprender a defenderse contra los agresores que querían causar daño. Su propósito principal era sobrevivir en un combate real; las artes marciales no se crearon como deporte ni como parte de un espectáculo, sino para defenderse a uno mismo, a la familia o la patria si fuera necesario. No es lo mismo pelear por un trofeo o reconocimiento en un torneo donde hay reglas y se protege a los competidores que pelear en la calle por la integridad física.


El Wing Tsun se mantiene como un sistema de defensa personal, a pesar de que ya pasaron más de 4 siglos desde su creación. Es rápido, explosivo y, lo más importante, efectivo con movimientos económicos para la pelea callejera. Una de sus características más sobresalientes es la de los ataques consecutivos dirigidos a la denominada línea central, atacando los puntos más vulnerables del cuerpo humano. En Wing Tsun no existen las posturas elegantes y complicadas ni técnicas bonitas que en una situación de pelea real no servirían de nada.

El Wing Tsun tiene una visión realista de la lucha en la calle, y únicamente se aprenden movimientos útiles para una confrontación. Además, su práctica no requiere que la persona tenga cualidades especiales, porque es un sistema que se adapta a cualquier persona no importando su sexo, edad o condición física. En este estilo no son necesarias las patadas altas, ya que no son útiles en situaciones de defensa personal. Por tal motivo  pone total énfasis en las patadas bajas que son prácticas para situaciones reales de defensa personal.
Otra característica importante de este estilo es que se puede aplicar en cualquier momento o lugar, o sea que para defenderse no se necesita pelear en un espacio muy amplio. Este estilo se creó para la pelea en corto y tampoco necesita de la fuerza bruta para vencer al oponente. Estos son algunos puntos que hacen diferente al Wing Tsun de los demás estilos de artes marciales.

Quieres aprender este arte marcial, acude con nosotros.

Wong Artes Marciales, Calzada de Tlalpan numero 1188 Col. Zacahitzco, entre metro Portales y metro Nativitas en dirección al centro.
Martes y Jueves de 19:00 a 20:00 Hrs
Sábado y Domingo 09:00 a 10:30 a.m.


TE ESPERAMOS!!

lunes, 8 de febrero de 2016

2016, Mono de Fuego

Celebra con nosotros la llegada del 2016, Mono de Fuego, te esperamos este 13 y 14 de Febrero a partir de las 16:00 horas en el Monumento a la Revolución.




miércoles, 20 de agosto de 2014

Tips de entrenamiento

En las Artes Marciales como en otras actividades, es válido buscar distintas maneras y formas de entrenamiento que complementen y/o mejoren nuestras habilidades; la idea es no conformarse con lo que tenemos o sabemos porque eso es limitarse, podemos y diría es nuestra obligación si queremos mejorar, dedicar algo de tiempo a investigar y realizar otro tipo de ejercicios que nos ayuden a incrementar fuerza,  equilibrio, coordinación, elasticidad, etc.
Esto permitirá un mejor desempeño en nuestro pateo, golpeo y rutinas a mano vacía o con armas. Un entrenamiento equilibrado llevara trabajo de resistencia, fuerza y elasticidad, últimamente hemos escuchado sobre el trabajo que realizan los peleadores de MMA, si has tenido oportunidad de verlo concordarás que es un buen modelo que podemos tomar como guía para nuestro provecho y no es copiar, ni imitar, es aprender, comprender y aprovechar lo bueno de los demás.


Complementar nuestro entrenamiento con algo de peso o resistencia nos servirá para mejorar estos aspectos, es importante recordar que el uso de peso debe ser progresivo, de modo que no debes comenzar a usarlo si antes no has  logrado una buena ejecución técnica del movimiento ya que lejos de ayudarte a mejorar, lograrás empeorar tu técnica y muy probablemente lesionarte.
Puedes utilizar polainas, pequeñas pesas o quizá prefieras emplear ligas con las cuales trabajarás en base a la resistencia y no en base a peso, el límite es tu imaginación.  En cualquier caso este agregado de peso o resistencia te requerirá mayor esfuerzo  y será más difícil mantener el control de tus movimientos, por lo tanto es importante que comiences con muy poco peso o poca resistencia.  De esta manera acondicionarás poco a poco tu cuerpo para  soportar el esfuerzo y evitarás lesiones.  Si vas a practicar pateo, te recomiendo que sea más como elevación donde no utilices la flexión de la rodilla a menos que sea un peso muy liviano, utiliza una guardia firme comienza a hacer repeticiones sencillas, si son ligas, utiliza la resistencia que te permita patear sin sentir el “jalón” del rebote de la liga.
El trabajo para golpes es similar al del pateo y quizá un poco más fácil; incrementa el peso poco a poco, comienza con un solo golpe y una vez que lo domines realiza dos golpes y así sucesivamente ve incrementando el número de golpes en la combinación según vayas dominando y controlando tus movimientos. Siguiendo con esta rutina puedes, incluso, hacer combinaciones de diferentes patadas y golpes. También puedes practicar tus formas con peso extra en piernas y brazos o utilizar un pequeño saco (saco búlgaro que tú mismo puedes construir) o un chaleco lastrado lo cual te dará mayor control, equilibrio, fuerza y definición en tus posiciones. Utiliza todo lo que este a tu alcance, balones medicinales, cuerdas, bancos, etc.

Es importante que este trabajo lo realices tres veces por semana para que permitas a tu cuerpo descansar y recuperarse del esfuerzo realizado durante tales sesiones que serían semejantes al trabajo en un gimnasio.

Seguramente al principio los resultados no serán evidentes pero poco a poco te darás cuenta del cambio pues tu técnica, fuerza y rapidez se incrementarán  notablemente  reflejándose en tus técnicas, además te cansarás menos.

Esperamos que esta pequeña guía de entrenamiento te de una idea, despierte tu interés y creatividad, que te sea útil  y recuerda, ten cuidado para no lastimarte y como dijo uno de los más grandes de las artes marciales:
No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer. Bruce Lee.

miércoles, 16 de octubre de 2013

Cass Magda


Cass Magda

Canadiense de nacimiento renombrado artista marcial y profesor con dedicación y perseverancia. Al igual que muchos artistas marciales Cass Magda fue inspirado por Bruce Lee y por el artículo que escribiera este bajo el titulo “Libérate del Karate Clásico”, Cass con apenas 17 años asistió a cuatro largos seminarios de artes marciales en Colorado con Dan Inosanto, el mejor amigo y protegido de Bruce Lee, quien es uno de los tres hombres que tienen permiso para enseñar arte personal de Bruce Lee de Jeet Kune Do.
 
La búsqueda de JKD 
Cuando Magda se graduó de la Universidad Mc Master en Ontario, Canadá, se dirigió a Los Angeles, CA a estudiar bajo la guía de Dan Inosanto. Estaba decidido a convertirse en un  “Hombre de JKD.”
 
La era Inosanto
Magda estudió con Inosanto durante diez años, sus estudios fueron excepcionalmente riguroso y esta inmersión total y el duro trabajo le valió la posición envidiable de ser el ayudante de Inosanto viajando durante seis años. Con Inosanto viajó por el mundo, se reunió y entrenó con los mejores en artes marciales. Esta posición también alimentó su intensa pasión por el arte marcial filipino e indonesio.  Además de recibir su instrucción de Jeet Kune Do con Inosanto. También fue muy influenciado por otros estudiantes originales de Bruce Lee como Ted Wong, Richard Bustillo, Bob Bremer, Dan Lee y Pete Jacobs.  Recibió su entrenamiento en artes marciales filipinos de los maestros Inosanto, Leo Giron, Lucky Lucaylucay y muchos otros. Ha entrenado con muchos maestros de estilos indonesios y malasios.
Cass Magda ha ganado notoriedad en todo el mundo como resultado de:
• La realización de seminarios en los Estados Unidos, Canadá, Australia, Inglaterra, Noruega, Escocia, Finlandia, Francia, Alemania, España, Suecia, Italia, Grecia.  

• Al aparecer en artes marciales con sede y publicaciones internacionales como el interior de Kung Fu, Cinturón Negro, Budo, Samurai, Dojo, Budoka y Cinturon Negro.

Por primera vez en México y Artes Marciales Unidas lo trae para ti.
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¿Qué es Silat? Por Cass Magda.
El Archipiélago Malayo es considerado el más grande del mundo, situado entre la parte continental del sudeste de Asia y Australia, entre los océanos Índico y Pacífico, cuenta con más de 25.000 islas e incluye los países de Indonesia, Filipinas, Singapur, Brunéi, Malasia (la zona oriental), Timor Oriental y la mayoría de Papúa Nueva Guinea.
 
El Pencak Silat es un arte marcial de origen malayo, el cual se practica en Indonesia, Singapur, Malasia, Tailandia, Vietnam, Brunéi y otros lugares del sudeste asiático. También se practica en casi todos los países europeos, donde cabe destacar España, Países Bajos y Francia, así como en Estados Unidos, Australia y Perú y por primera vez México.
La palabra "Pentjak" significa, movimientos del cuerpo y método de entrenamiento y la palabra  "Silat", "lucha."
En Malasia, hay aproximadamente 500 estilos, en Indonesia otros 200 más aproximadamente, muchos estilos prefieren no ser reconocidos por sus respectivos gobiernos. En consecuencia, puede haber un número incalculable de ellos  y que se practica hoy en día. La evidencia arqueológica revela que en el siglo VI D.C.  Sistemas combativos formalizados se practicaba en la zona de Sumatra y la península malaya.
Dos reinos, el Srivijaya en Sumatra desde el siglo VII al XIV  y el Majapahit en Java desde el siglo XII al XVI hicieron un buen uso de estas habilidades de combate y fueron capaces de extender su dominio en gran parte de lo que hoy es Indonesia, Malasia y Singapur. Los holandeses llegaron en el siglo XVII y controlaron el comercio de las especias hasta el siglo XX, con breves períodos del por parte de Inglés y Portugués que intentan, sin éxito, hacerse un hueco permanente en Indonesia.
Durante este período de la dominación holandesa. "Silat," o "Pentjak Silat" (como se le conoce en Indonesia en la actualidad) se practicaba bajo tierra “a escondidas en cuevas” hasta que el país obtuvo su independencia en 1949.
Silat Pulut es un método que se muestra abierta al público, visto en las ceremonias públicas tales como bodas. "Pulut" se puede entender como arroz pegajoso a menudo se come en las fiestas malayos y bodas. Se caracteriza por llamativos y estéticos movimientos que tienen muy poco que ver con la verdadera defensa personal.
 
Silat Buah rara vez aparece en público. Buah significa "fruta", lo que implica que parte de Silat que es útil. Se trata de las aplicaciones o técnicas de defensa personal. Muchos sistemas se relacionan entre sí, funcionan y se integran en conjunto. Cada movimiento, físico o mental es consistente con un cierto sistema de creencias y razón de lucha, por lo que es un sistema de defensa personal devastador.
No existe una norma general para Pentjak Silat. Cada estilo tiene sus propios patrones de movimiento en particular, técnicas especialmente diseñadas y fundamentos tácticos. Sin embargo, a pesar de todos los estilos utilizan movimientos de la mano y del pie, el porcentaje de utilización de uno u otro depende del estilo y la táctica que se utiliza. Una táctica muy destacable es la que utiliza el estilo Harimau de Sumatra. En este método, el patrón de movimiento del practicante se asemeja a las travesuras de un tigre (el nombre de Harimau), con un fuerte énfasis en permanecer cerca de la tierra utilizando el agacharse, acostado, sentado y de posiciones semi-cuclillas. La fuerza de las piernas y la flexibilidad que se requiere es impresionante y el estilista de harimau puede usar sus manos como los pies o sus pies como manos adicionales. Se puede iniciar la lucha desde la posición de tierra o invitar a su oponente en una trampa y luego llevarlo al suelo.
Otros tipos de Silat de Sumatra son Menangkabau, Podang, Sterlak, Lintau y Kumango. Por otro lado, muchos estilos de Java utilizan un porcentaje de ponderación que es más equilibrada entre la mano y el trabajo de campo. Estilos como Tjimande Serak, Tjikalong y Tjigrik, dan muestra de este hecho. 
 
Los nombres de los estilos se remontan a diversos orígenes. Algunos llevan el nombre de una zona geográfica, ciudad o distrito, después de un animal, un principio espiritual, una persona o de una acción física. Por ejemplo, hay un estilo llamado "Undukaym Silat", que lleva el nombre de las acciones de juego de pies que imitan a los de una gallina al tallar el suelo. Seitia Hati significa "corazón fiel" es nombrado para representar a un principio espiritual. Mustika Kwitang lleva el nombre del barrio Kwitang en la ciudad de Jakarta. Serak lleva el nombre de la persona que fundó el estilo. Menangkebau Silat es el nombre de un grupo étnico, la gente Menankabau. Sterlak Silat significa "atacar con fuerza." La variedad y diversidad de nombres no se limita a ningún estilo.
Encontrar buenos profesores que pueden pasar  el conocimiento no es fácil. El sistema tradicional de Pentjak Silat es muy clandestino  y secreto. Los maestros no compiten por los estudiantes y por lo general se mantienen con pequeños grupos. Encontrar un maestro por lo general es a través de un familiar o amigo. El proceso de aceptación es muy selectivo y el período de prueba es estricto. Cada maestro tiene sus propios criterios particulares que utiliza para evaluar a un estudiante prospectivo que a menudo se basa en el carácter del estudiante, su temperamento, juicio, y comportamiento (su conducta externa, su actitud hacia los demás) y su moral y ética. La disposición del estudiante para aprender es también de gran importancia debido a que la formación será dura. En muchos estilos, el estudiante, una vez aceptado requiere tomar un juramento al estilo.
 
El período de prueba sirve como un tiempo de detección para que el profesor pueda observar directamente el comportamiento del candidato y llegar a una conclusión de su sinceridad. La instrucción es casi siempre de uno a uno, bajo la supervisión directa del maestro, por lo que la capacidad y la moral del estudiante se pueden distinguir con claridad. El maestro va a rechazar a cualquier persona cuya actitud o personalidad sea considerada como indigna. La disciplina es dura y las violaciones a menudo resultan en la expulsión del estudiante.
 
El aprendizaje de la "vieja manera" no es una cosa fácil de hacer y por lo tanto el número de personas que practican es muy pequeño. No está destinado a ser abierto para todo el mundo. Este tipo de relación y régimen de entrenamiento es considerado como santificado y se toma con la mayor seriedad por todos los involucrados.
 
19 y 20 de Octubre 2013... Los esperamos, no falten!!!.

sábado, 20 de julio de 2013

40 años y sigue vivo.

Los fans de Bruce Lee, el hombre que llevó las artes marciales al cine y tendió puentes entre el este y el oeste, en plena Guerra Fría, le siguen siendo fieles cuarenta años después de su muerte.
Turistas, fans del cine o de los deportes de lucha se reúnen estos días en la estatua de bronce erigida en la "Avenida de las estrellas", frente a un rascacielos de Hong Kong.

Este monumento "honra la memoria de Bruce Lee y los sueños que teníamos, cuando éramos niños, de un mundo sin fuerzas malignas gracias a los defensores de la justicia", dice una página de fans de Bruce Lee.
Nacido en San Francisco, el actor chino-estadounidense murió en 1973 a los 32 años de un edema cerebral.

Bruce Lee fue un filósofo, innovador y pensador aplicado a su arte; estudió el pensamiento de los taoístas como Lao-Tsé y Chuang-Tsé, cursó filosofía en la Universidad de Washington donde se interesó especialmente por el pensamiento de Hegel, Marx, Krishnamurti y Spinoza entre otros los cuales aplicó a su estilo de vida. Comenzó a practicar formalmente Wing Chun Kung Fu en su adolescencia y luego creó su propio método de combate, el Jeet Kune Do (JKD)  «el camino del puño interceptor» del cual siempre pregonaba que no se lo debía tomar como un simple «estilo» o «método» más entre los tantos existentes.

Sus películas, entrevistas y principalmente su carisma e influencia, contagiaron y extendieron el auge de la pasión por las artes marciales por todo Occidente, generando una ola de seguidores a través de todo el mundo. Su imagen perdura en el tiempo y ha quedado en la historia como la gran leyenda de las artes marciales. Sin duda, uno de sus legados más importantes es la apertura hacia occidente de las artes marciales chinas y la divulgación del Kung Fú en su verdadera dimensión, las cuales antes de él, eran desconocidas y sólo predominaban en películas fantasiosas con acrobacias producidas.

La industria cinematográfica china explotó hasta la saciedad la venta comercial insatisfecha de un público occidental y oriental ávido de ver películas del género y estilo planteado en las famosas películas de Raymond Chow, donde actuó Bruce Lee.


Después de su muerte, la industria china colocó a cuanto artista marcial que fuera parecido físicamente a Lee y a su técnica para hacer films de dudosa calidad guionística y expresión técnica para sobreexplotar con su figura el mercado cinematográfico, incluso se llegó a colocar máscaras de Lee en tamaño natural sobre el rostro del actor.

Las revistas dedicadas a artes marciales también cayeron en la sobreexplotación de la figura de Lee, develando sus técnicas, entrenamiento, vida personal, golpes, pensamientos, etc.
Sus ideas, filosofía y modo de entrenamiento son revisado y aplicado en muchas de las academias de artes marciales modernas en todo el mundo. Hoy en día es posible encontrar en muchas escuelas de artes marciales su retrato o afiches de su persona.

Como todo ser humano tuvo sus cosas buenas y sus ratos malos, la mayoría lo admiramos por su trabajo y lo bueno que sus biografos nos han transmitido, los comentarios y entrevistas de amigos y familiares. Así que no olvidemos que Bruce solo era un hombre.

Pasara el tiempo y Bruce Lee seguirá siendo un icono en las artes marciales, habrá quienes esten a favor de sus ideas, habrá quienes descalifiquen su trabajo, pero sin duda alguna BRUCE LEE seguira vivo en nuestra mente y corazón.


Por que tu trabajo y dedicación ha sido la inspiración de muchos de los que estamos en el camino, gracias Sifu. Bruce Lee (Q.E.P.D.)
Wong Artes Marciales 20/07/2013

lunes, 1 de julio de 2013

JIM KELLY


Hoy amanecemos con una noticia que nos deja consternados, la muerte de quien en su tiempo fue considerado el Bruce Lee Negro, Jim Kelly.

Desde estas líneas Wong Artes Marciales se une a la pena que embarga a la familia y a todos aquellos que de algún modo fueron influenciados por este hombre.
Paz eterna, donde quiera que se encuentre.


James Milton Kelly  (Jim Kelly)
Nació en un pueblo llamado Paris en Kentucky, Estados Unidos. Se destacó en la secundaria como deportista en baloncesto y fútbol. Una vez que ingresó a la Universidad de Louisville se interesó fuertemente en las artes marciales japonesas y empezó a estudiar karate Shorin Ryu donde obtuvo su cinturón negro. Posteriormente abrió su propia academia en este estilo.

En 1972, obtuvo un papel como Mr. Williams en el film de artes marciales Operación Dragón 
compartiendo roles estelares junto a Bruce Lee, Bolo Yeung y John Saxon. Jim Kelly en ese film deja patente el racismo imperante en esa época en los Estados Unidos y posteriormente, la influencia de Bruce Lee en su estilo de combate quedó de manifiesto en apariciones posteriores. De hecho, Kelly quedó muy impresionado con el desarrollado estilo, potencia y simplicidad del artista chino. Al ser entrevistado años después del estreno del film y cuando Lee ya había fallecido destaca su influencia en su estilo de combate.


Aprovechando la fama que le brindó Operación Dragón, realizó apariciones en varios films del género de artes marciales en la década de los setenta destacando un film hecho a su medida: Black Belt Jones en 1974. Sus apariciones disminuyeron a partir de la década de los noventa cuando se empezó a dedicar al tenis.

Filmografía
Melinda (1972)

Operación Dragón (1973)
Black Belt Jones (1974)
Three the Hard Way (1974)
Golden Needles (1974)
Take A Hard Ride (1975)
Hot Potato (1976)
Black Samurái (1977)
The Tattoo Connection (a.k.a Black Belt Jones 2) (1978)
The Amazing Mr. No Legs (1981)
One Down, Two To Go (1982)
Stranglehold (1994)
Undercover Brother (2002)

Kelly falleció el 29 de junio de 2013 a la edad de 67 años.